Kategorija: prispevki

Sladkorna bolezen – najpogosteje narobe razumljena bolezen

Sladkorna bolezen ali diabetes je trenutno 7. vzrok za prezgodnjo smrt v Ameriki, v naglem porastu pa je po celem svetu, tudi v Sloveniji. Diabetes lahko vodi do mnogih komplikacij, med drugim okvare ledvic, bolezni srca in ožilja ter slepote. Povišan krvni sladkor pa je v resnici le simptom večjega bolezenskega stanja. Kaj je sladkorna […]

Beri dalje

Kako odpraviti hipertenzijo?

Kaj je hipertenzija? Hipertenzija ali povišan krvni pritisk je eden glavnih dejavnikov tveganja za prezgodnjo smrt na svetu. Skoraj vsak tretji odrasel človek na svetu in kar skoraj vsak drugi Slovenec(!) trpi za hipertenzijo. Pojavnost bolezni praviloma narašča s staranjem. Visok delež bolnikov se bolezni sploh ne zaveda, posledice ne zdravljenja te bolezni pa so […]

Beri dalje

5 stvari, ki jih lahko pričakujemo, ko začnemo uživati polnovredno rastlinsko hrano

Ko začnemo uživati polnovredno rastlinsko hrano, se nam lahko življenje precej spremeni. Sicer je izkušnja različna od človeka do človeka, večina ljudi pa že v prvem mesecu po prehodu opazi naslednjih pet sprememb: 1. Več energije Veliko ljudi najprej opazi, da se jim dvigne nivo energije. Utrujenost po obrokih izgine. Strokovnjaki povezujejo ta pojav z […]

Beri dalje

Sem vegan. Ali jem zdravo?

Veganstvo je plemenit način življenja, ki se zavzema za dobrobit živali in okolja. Veliko ljudi pa veganstvo razume kot način prehranjevanja. Vendar pozor, veganstvo kot način prehranjevanja je zgolj posledica veganskega načina življenja. Vegani namreč ne podpirajo trpljenja in izkoriščanja živali za namene prehrane, oblačil, obutve, kozmetike in zabave. Veganska prehrana tako izključuje vsa živila […]

Beri dalje